750 grammes
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Rose Bonbon Cook

Food . Cook . Recipes

Les articles "weight watchers"

Muffins légers au chocolat

Muffins légers au chocolat

Pour 12 muffins à 3 SP chacun : Ingrédients : 120g de chocolat gerblé noir sans sucre 2 pots de fromage blanc nature 0% 4 oeufs de poule 40g de farine 25g de sucre 15g de cankao ou de cacao non sucré 1/2 sachet de levure Préparation : Mélanger tous les...

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Clafoutis Thon - Tomates et Camembert

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Pour 4 parts à 2SP chacunes : Ingrédients : 2 boites de thon de taille normale 3 tomates 4 oeufs 80ml de crème légère liquide à 15% 80g de camembert bridelight à 5% de matière grasse Préparation : Mélanger le thon et la crème. Couper les tomates en petits...

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