750 grammes
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Rose Bonbon Cook

Food . Cook . Recipes

Les articles "petit dejeuner"

Bagels maison faciles

Bagels maison faciles

5 SP verts pour un bagel nature Bonjour à tous, Par ces temps de confinement, il est nécessaire de s'occuper alors je me suis lancée dans la préparation de bagels maison ! La recette n'est vraiment pas compliquée et le rendu est juste TOP, alors je vous...

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Gaufres à l'avoine

Gaufres à l'avoine

2sp / gaufre Bonsoir à tous ! Je ne sais pas vous mais j'adore varier mes petits déjeuners ! J'aime passer du sucré au salé, j'adore les bowlcakes et surtout les bonnes tartines de confiture mais j'avais envie de changer! J'ai donc tenté les gaufres à...

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Spéculoos à tartiner maison

Spéculoos à tartiner maison

1 SP la cuillère à café (soit environ 10g) Aujourd'hui recette hyper gourmande : le spéculoos à tartiner ! J'adore ça ! En tartine, pour agrémenter des verrines ou encore fondu sur des pommes c'est un vrai délice. Je vous propose ma recette maison qui...

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Bowlcake poire-chocolat

Bowlcake poire-chocolat

4 SP De retour de vacances, je mange un véritable petit déjeuner spécial rentrée pour avoir le ventre bien plein jusqu'à midi et ne pas qu'il gargouille en plein milieu de mon amphithéâtre ;) Pour être bien calée, rien de mieux donc qu'un bowlcake !!...

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Bowlcake chococo

Bowlcake chococo

6 SP Bonjour à tous, Après une longue absence suite à mon déménagement (où je n'avais plus grand chose pour cuisiner :p ) je reviens avec une nouvelle recette de bowlcake bien gourmande ! Il vous faut : 1 banane mûre 25g de flocons d'avoine 1cc de noix...

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Bowlcake façon clafoutis aux pépites de chocolat

Bowlcake façon clafoutis aux pépites de chocolat

4 sp Bonjour bonjour les bonbons roses! Aujourd'hui nouvelle variante du bowlcake ! Pour un bowlcake à 4sp il vous faut : 25g de flocons d'avoine 1 barre de chocolat gerblé sans sucre noir 10ml de lait 1 oeuf 1 banane Et environ 7 cerises Dans un bol,...

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Petit déj' façon crumble

Petit déj' façon crumble

4 SP Coucou à tous! Si vous êtes comme moi et que vous n'aimez pas manger toujours la même chose le matin mais que vous n'avez pas le temps pour faire des plats trop compliqués voici une recette qui vous plaira ! J'ai utilisé des pommes et des cerises...

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Granola / Muesli maison

Granola / Muesli maison

4 SP / 30g Bonjour à tous! Envie d'un brunch ou d'un bon petit déj' sain avec du muesli bien croquant mais pas envie de manger de l'industriel trop sucré? Voici ma recette maison du muesli ! C'est une base après à vous de rajouter ce que vous aimez :...

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Banana bowlcake coeur fondant de chocolat

Banana bowlcake coeur fondant de chocolat

4sp le bowlcake Pour ce banana bowlcake hyper rassasiant il vous faut : 1 banane de taille moyenne 20g de flocons d'avoine 20ml de lait 1 oeuf 1 barre de chocolat noir gerblé sans sucre Dans un bol écrasez la banane, ajoutez les flocons, le lait et l'oeuf,...

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Pain perdu au chocolat : 5SP la part

Pain perdu au chocolat : 5SP la part

5SP les 2 tranches Bonjour à tous ! Recette spécial petit déj' gourmand pour 5 SP! Pour une part il vous faut: 2 tranches de pain de mie complet sans croute ww (2SP) 1 oeuf (OSP) 40 ml de lait demi-écrémé (1SP) 5g de cankao (0SP) Une cuillère à café de...

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